Zapraszamy wszystkich przedstawicieli wrocławskich placówek oświatowych i edukacyjnych – m.in. dyrektorów, nauczycieli, koordynatorów ds. promocji zdrowia, intendentów, kucharzy – do udziału w czterech spotkaniach z jogą zatytułowanych „Soboty dla ciała i ducha„. Zrób coś dla siebie. Poczuj radość z życia. Oderwij się od codziennych problemów i trosk.
Terminy:
- 4 października 2025 r., godz. 10.30-11.30
- 11 października 2025 r., godz. 10.30-11.30
- 18 października 2025 r., godz. 10.30-11.30
- 25 października 2025 r., godz. 10.30-11.30
Miejsce: Kamyyoga, ul. Kleczkowska 50/105
Zapisy: poprzez formularz zgłoszeniowy
Uwaga! Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. Otrzymasz wiadomość e-mail potwierdzającą możliwość uczestnictwa w zajęciach lub informację o zakwalifikowaniu na listę rezerwową.
Zajęcia poprowadzi Michalina Dalecka. Parę słów od prowadzącej:
Hey, jestem Michalina i od ponad 6 lat jestem instruktorem jogi. Sport i aktywność fizyczna to moja ogromna pasja, dlatego moja praktyka zawiera wiele elementów z różnych dziedzin sportu. Jestem również trenerem personalnym, a także dietetykiem klinicznym. Podczas zajęć najważniejsza jest dla mnie dobra atmosfera oraz bezpieczeństwo podczas wykonywania ćwiczeń. Uwielbiam kontakt z ludźmi, a joga jest wspaniałym narzędziem do pracy z ciałem i układem nerwowym. Po zajęciach odczujesz poprawę samopoczucia, wzmocnisz i rozluźnisz swoje ciało i nauczysz się prawidłowo oddychać. Serdecznie zapraszam Cię do przygody z jogą. Gwarantuje Ci, że już po pierwszych zajęciach odczujesz różnicę w ciele i być może odkryjesz nową aktywność fizyczną dla siebie!
Zajęcia finansowane ze środków Gminy Wrocław w ramach projektu: “Zdrowe żywienie i aktywność fizyczna dzieci i młodzieży w placówkach opiekuńczych i edukacyjnych Wrocławia”.
