Z radością informujemy o pomyślnej realizacji cyklu edukacyjnych warsztatów żywieniowych w szkołach podstawowych na terenie Wrocławia! Projekt, zorganizowany we współpracy z Uniwersytetem Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu, miał na celu podniesienie świadomości dzieci i młodzieży na temat znaczenia zdrowego odżywiania i aktywnego trybu życia.
W trakcie warsztatów studenci z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu prowadzili zajęcia, które łączyły rzetelną wiedzę z angażującymi formami edukacji, takimi jak gry, zabawy i wspólne analizowanie produktów spożywczych. Uczniowie mieli okazję dowiedzieć się, jak podejmować świadome decyzje żywieniowe na co dzień.
Przykładowe tematy, które cieszyły się dużym zainteresowaniem:
- „Zdrowe zakupy”: Uczestnicy, poprzez zabawę „zgadnij, co to za produkt” i tworzenie „zdrowego koszyka”, uczyli się, po które produkty spożywcze warto sięgać i dlaczego. Analiza etykiet i zagadki żywieniowe pomogły dzieciom zrozumieć skład i wartość odżywczą wybieranych produktów.
- „Cukier w produktach spożywczych”: Zajęcia skoncentrowane były na uświadomieniu, jak dużo cukru ukrywa się w popularnych produktach. Prezentacje, analiza etykiet oraz wysłuchanie „Bajki o cukrze” zakończone quizem i tematyczną kolorowanką pokazały uczniom, jak ograniczać spożycie niezdrowych słodkości.
- „Czy warto jeść śniadania?” oraz „Zdrowa śniadaniówka”: Kluczowym elementem tych warsztatów było zrozumienie roli pierwszego posiłku. Dzieci aktywnie dyskutowały o znaczeniu śniadania dla koncentracji i energii, a następnie samodzielnie (lub w grupach) komponowały zdrową śniadaniówkę, wybierając odpowiednie produkty do wklejenia w jej makietę.
- „Superbohaterowie jedzenia”: Poprzez tworzenie posiłków z papierowych produktów, uczniowie poznawali „superbohaterów” – czyli warzywa, owoce i inne cenne składniki. Warsztat zachęcał do zastępowania popularnych, mniej zdrowych produktów ich zdrowszymi zamiennikami.
- „Wszystko o zdrowym żywieniu”: Całościowe wprowadzenie do tematu zdrowego odżywiania, podane w przystępnej i bajkowej koncepcji, uwrażliwiało dzieci na produkty wspierające ich zdrowie, koncentrację i np. lepsze widzenie.
Współpraca dla Zdrowia
Realizacja warsztatów była możliwa dzięki zaangażowaniu i wiedzy dydaktyków oraz studentów z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu.
Spotkania odbyły się w ramach projektu „Zdrowe żywienie i aktywność fizyczna dzieci i młodzieży w placówkach opiekuńczych i edukacyjnych Wrocławia” finansowanego przez Gminę Wrocław i wzięło w nich udział 20 klas z 5 szkół podstawowych.
Dziękujemy wszystkim szkołom za udział i zaangażowanie!
